woensdag, vrijdag en zaterdag.
“Kara-te” is Japans en betekend letterlijk “lege hand”. Er wordt bedoeld: ongewapend. Karate bestaat vooral uit stoottechnieken, beentechnieken en blokkeertechnieken. Maar er worden ook worpen, klemmen en slagtechnieken gebruikt. Het beoefenen van Karate verhoogt de weerbaarheid van die persoon. Het zelfvertrouwen wordt opgebouwd evenals het uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen, reactiesnelheid en lenigheid. Wij beoefenen de Wado Ryu stijl. Dit betekent “de weg van de harmonie”. Deze stijl kenmerkt zich door het wegdraaien van het lichaam bij een aanval en/of verdediging. Dit heet Tai-sebaki. Ook in het Judo, Jiu Jitsu en Aikido wordt dit principe toegepast. De grondlegger is Hironori Ohtsuka.
Klik hier voor een gratis proefles.